Jak wygląda masaż tantryczny… i pierwsza sesja.

Decyzja o pierwszym masażu tantrycznym dla wielu osób jest i ekscytująca, i trochę niepewna. To naturalne. Tantra wciąż bywa owiana wieloma mitami i nieporozumieniami, dlatego osoby, które rozważają pierwszą sesję, często zastanawiają się, jak to naprawdę wygląda.

Czy trzeba się do tego jakoś specjalnie przygotować? Czy to będzie krępujące? Co właściwie wydarzy się podczas sesji?

W rzeczywistości pierwsze spotkanie z masażem tantrycznym jest dużo spokojniejsze i bardziej naturalne, niż większość osób sobie wyobraża.

Masaż tantryczny zaczyna się od rozmowy

Pierwsza sesja masażu tantrycznego w mojej przestrzeni zawsze zaczyna się od rozmowy. Jest to czas, w którym możesz spokojnie powiedzieć, z czym przychodzisz, czego potrzebujesz i jakie są Twoje oczekiwania .Dla niektórych będzie to potrzeba głębokiego rozluźnienia ciała, ciekawość pracy z energią i odczuwaniem, a czasem jest będzie to chęć odzyskania kontaktu z ciałem lub ze swoją seksualnością.

Szczera rozmowa pomaga stworzyć przestrzeń zaufania i bezpieczeństwa. Podczas sesji nic się nie dzieje w pośpiechu ani pod presją.

Przestrzeń, w której ciało może się rozluźnić

Sesja masażu tantrycznego odbywa się w spokojnej, bezpiecznej przestrzeni. Zwykle towarzyszy nam delikatne światło, muzyka i miła atmosfera.
Fundamentalnym dla mnie elementem jest dać Ci poczucie bezpieczeństwa. Bo ciało rozluźnia się tylko wtedy, kiedy układ nerwowy przestaje być w trybie napięcia i kontroli.

Dlatego tempo sesji zawsze jest spokojne i w dużej uważności na Twoje ciało.

A Jak wygląda masaż tantryczny?

Masaż tantryczny obejmuje całe ciało albo jego konkretne obszary i opiera się na świadomym, uważnym i obecnym dotyku. Nie chodzi w nim o mechaniczną pracę z mięśniami, jak w klasycznym masażu.
Tutaj dotyk ma inny charakter: jest wolniejszy, bardziej obecny i często obejmuje większe obszary ciała. Dzięki temu ciało stopniowo zaczyna ufać, wychodzić z napięcia i wracać do naturalnego odczuwania.
Wiele osób uważa, że już po kilku minutach ich oddech się pogłębia, a ciało zaczyna się rozluźniać.

Reakcje ciała są naturalne

Podczas sesji masażu tantrycznego ciało może reagować na różne sposoby.

Czasem pojawia się głębokie odprężenie, czasem uczucie ciepła, przepływu energii, a niekiedy spontaniczne emocje.
Może pojawić się śmiech, łzy albo złość… Wszystkie te reakcje są naturalne i wynikają z tego, że ciało zaczyna uwalniać napięcia, które często były zamrożone w ciele od bardzo dawna.

Moment, w którym ciało może przestać się kontrolować

W codziennym życiu większość z nas jest nauczona i przyzwyczajona do kontrolowania swojego ciała.
Kontrolujemy postawę, oddech, emocje.

Podczas masażu tantrycznego pojawia się ta przestrzeń, w której kontrola może się rozluźnić. Ciało zaczyna się orientować, że nie musi już niczego udowadniać ani spełniać żadnych oczekiwań.

Dla wielu jest to bardzo poruszające doświadczenie. Ten moment, w którym można poczuć autentyczny kontakt z własnym ciałem…

Jak można się przygotować do pierwszego masażu tantrycznego

Najważniejsze jest przyjście z otwartością i ciekawością tego doświadczenia. Nie trzeba mieć żadnego wcześniejszego kontaktu z tantrą ani z pracą z energią.

Dobrze jest też:
przyjść wypoczętym, nie spieszyć się przed sesją, a po sesji zostawić sobie chwilę spokoju.

Wiele osób zauważa, że po sesji pojawia się stan głębokiego wyciszenia i relaksu, dlatego warto dać sobie przestrzeń, żeby ten stan jeszcze potrwał przez chwilę.

Dlaczego pierwsza sesja bywa tak ważna

Pierwszy masaż tantryczny często jest momentem odkrycia czegoś bardzo prostego, a jednocześnie bardzo ważnego.

… tego, że ciało może odczuwać przyjemność w spokojny, naturalny sposób… że można być w swoim ciele bez napięcia i kontroli… albo że dotyk może być świadectwem obecności, a nie oczekiwań.

Dla wielu osób jest to początek głębszej relacji ze sobą – z własnym ciałem, emocjami i energią życia.

Masaż tantryczny Liberation Vibe – zaproszenie do doświadczenia

Jeśli więc czujesz ciekawość albo wewnętrzną gotowość do takiego doświadczenia, to ta pierwsza sesja masażu tantrycznego może być spokojnym i pięknym krokiem w stronę większego kontaktu ze sobą.

To co się dzieje na sesji nie trzeba rozumieć intelektualnie. To coś, czego się doświadcza.